1月からホットヨガを始めました。
その時期は寒かったんで、あったかいスタジオが天国のようだったんですが、ホットヨガを初めて1か月位したころから、確実に「汗っかき」な体質への変化を感じとった私・・・。
よかったことや困ったことなどをまとめてみました。
冬でも汗ビショビショに
冬って、室内や電車が、暖房でちょっと暑かったりするじゃないですか。
そうするともうあっという間にビッショビショです笑
特に、マフラーを巻いている首や、コートに守られている背中が、流れるほどの汗を発動してくるので、
生まれて初めて、「マフラーが汗臭い」という体験をしてしまいました・・・。
汗っかきの正念場、夏にどうなったか
もう、常に汗ビショビショです笑
そんなに気温が上がっていなくても、梅雨で湿度が高い日なんかは、もうグッショグッショです。
もともと、そんなに汗をかかないほうだったので、生まれて初めての汗だくの夏に戸惑う日々です・・・。
顔にもものすごい汗をかいてしまうので、女子としてはこれが一番困りました。ファンデは全滅、アイラインもにじみまくりです。
さらに衝撃の事実が
とはいえ、「汗をたくさんかく」って、いいことだと思ってたんですよ。
そうしたら、まだそこまで詳しく調べていないので、違うかもしれませんが「無駄に汗をかいても、さほど良いことはない」と・・・！
ホットヨガでも、体に良いのは「汗」というより、「筋肉が一番動きやすい温度」ということでホットにしてるんだそうですね。
じゃあこの無意味な汗、デメリットばっかりなんじゃ・・・。
汗っかきで困ること＆対策
というわけで、汗っかきになってとにかく「困っている」ことと、めげずに試した「汗っかき対策」のなかで、ヒットした対策をまとめてみました。
１．顔汗で化粧と日焼け止めがすぐに落ちる
私の場合、とにもかくにもこれが１番困りましたTT!!!
お仕事や付き合いで外に出ざるを得ないときの、ストレスと実害がすごすぎで狂おしいほど（笑）だったんですが、
死ぬ気でいろいろ調べた結果、救世主２つ発見したのでご紹介しておきます。
日焼け対策は「飲む日焼け止め」
とにかくこれは大ヒット！
とくに汗っかきじゃなくても、始めてたかもしれません笑
汗で、日焼け止めが一瞬で流れ落ちる今の私にとっては救世主中の救世主といっても過言ではないかも・・・
あまりの感動に、レビューのページまでつくってしまいました
私が飲んでいるやつは、WEBのみの販売なので、最安値のページはこちらになります～。
顔汗は「顔汗専用ジェル」
日焼け対策はサプリでできたとして、見た目の問題については、
普通の下地は、夏用のものでも基本的に一瞬で流れ去るので、もはや塗る時間とお金がムダだったので
もはやすっぴんか・・・！？というところまで追いつめられていたのですが、有り難いことにこんな私のような悩みのある女子のために「顔汗専用ジェル」なるものがあったんですTT
さすがに、顔に制汗スプレーを吹きかけるわけにもいかないので、本当に困っていたのですが、ちゃんと顔のお肌のケアまでできるものに出会えて、汗のついでに皮脂ケアなんかもしてくれるので、
むしろ肌調子がよくなりましたTT
これは、ホットヨガの顔汗弊害に苦しんでいる女性にはぜひ体験してほしい一品です。
