マイナスイオンで、可愛くなる方法♪

■マイナスイオンとは？

マイナスイオン効果の代表は、癒し効果です。イライラを解消する働きがあり、ほっと安心する空間を与えてくれます。

マイナスイオンは、科学的にはまだまだ研究途中のテーマですが、医学分野ではすでに「交感神経の緊張をほぐす」「免疫力アップ」「生理機能を整える」といった成果が出ています。“癒し”を感じる効果は、交感神経の緊張がほぐされることでストレスが減少して起きていると言えるでしょう。

マイナスイオンが多く存在する場所は、温度が低めで水しぶきが多く上がる場所です。

大きな滝のそばにいると、すがすがしく心地よい感じがしませんか？滝のそばではレナード効果（滝効果）と呼ばれる現象が起きていて、マイナスイオンがたっぷりと放出されているのです。

また、最近の空気清浄機にはマイナスイオン放出機能が備わっているものも多いので、マイナスイオンを保ちにくい室内でもレナード効果を体感することができます。

他にも、マイナスイオンの効果には「リューマチ・神経痛」「更年期障害」「ぜん息」などに効果があると言われています。