■アロマオイルとは?

アロマオイルとは、芳香植物から抽出した成分を含むオイル、または、天然香料ではなく、アロマの香りを再現した「フレグランスオイル」のことです。

その中でも、天然成分・純度100%のオイルだけが、“エッセンシャルオイル(精油)”と呼ばれ良質で高級品とされます。

エッセンシャルオイルは、植物の樹皮、果実、花、葉など、ひとつの植物の様々な部分から別々の香りが採取され、その種類は数百種類あると言われています。

アロマテラピーの中心となるのがアロマオイルなので、なるべく上質で新鮮なオイルを使用しましょう。

代表的なアロマオイルの使い方は、キャンドルや電球の熱によって香りを部屋に充満させる“芳香浴”、お湯にアロマオイルを混ぜて全身浴やフットバスを楽しむ“アロマバス”、エッセンシャルオイルをキャリアオイル(直接肌につけられる植物油)で1%以下に薄めたオイルを潤滑油として使用する“アロママッサージ”があります。

■アロマオイルを活用して、可愛くなる方法♪

生活の中に自然とアロマオイルを取り入れる方法をご紹介します。

洗濯の「すすぎ」のときに、アロマオイルをエタノール(小さじ1)に2~3滴入れたものをプラスすると、洗濯物がふんわりと香ります。

また、脱脂綿に含ませてクローゼットに入れると衣類に香りをつけながら、防虫効果が期待できる香り(ローズマリー・レモングラス・ペパーミントetc・・・)もあるんです。

エアコンで乾燥する場所なら、加湿器に数滴加えれば、アロマ効果とお肌の保湿も一緒にできて一石二鳥ですね♪

個人的に最近流行りの可愛くなる方法

「涙袋」「目袋」の、2つの袋にハマっています笑

目の下のクマやらたるみの対策をしながら、涙袋もつくれるので一石二鳥でした。

詳しくは、この辺の記事にまとめています~。

生まれつき涙袋がない私が、作り方を極めたら涙袋ができた!
自力で涙袋を作ったときの、比較画像などはこちら。
笑っても涙袋ができないタイプだったのでちょっと感動してます。


若いのに「目袋」にたるみが出る女子続出!! 解消方法はコレ
目袋改善はこちら。