皮膚科でもらった「ヘリオケア ウルトラ」のチラシを何気なく見ていたら、
「SPF90」と書いてあってびっくり！！！
というわけで、ヘリオケアって何なんだ！？というのをまとめてみました。
以下、チラシより抜粋です！
ヘリオケアとは
ヘリオケア（カプセル）は、2002年、スペインのCantabria社から発売されました。その後、ヨーロッパや韓国の皮膚科で広く使用され、2012年現在、34ヵ国以上で販売されています。
故フィッツパトリック（Fizpatric）博士は、ハーバード大学にてFernblor(R)について研究を続け、Cantabria社は12年以上の歳月をかけて、製品の開発に取り組みました。今ではFernblor(R)の臨床結果について、世界中の皮膚科学会で発表されています。
ヘリオケアの効果
主成分のFernblor(R)が、日焼けによる赤み、皮膚のダメージを軽減します。また、皮膚がんのリスクを低減する効果もあります。
紫外線防御作用は、服用から約30分後に発揮され、2.5時間後にも有効であることが、臨床試験によって確認されています。
更に長時間にわたって効果が持続すると考えられています。
ヘリオケアの用法
日光を浴びる30分前に、１カプセル服用します。長時間日光を浴びる場合には、4時間後に１カプセルを追加服用してください。
また、サプリメントとして摂取する場合は、毎朝１カプセル服用します。
※飲み込みにくい場合は、ジュースやヨーグルトと一緒に飲んでください。
ヘリオケアのSPFについて
SPFは紫外線Ｂ派（UVB）の防御効果を示す一般的な指標ですが、経口剤の場合、紫外線防御因子を測定することができません。
ヘリオケアの有効成分Fernblor(R)は、経口紫外線防御剤として、主に長期的損傷（光老化および皮膚がん）に関して、最も危険な放射線である紫外線Ａ波（UVA）に対する防御効果を有することが証明されています。
ヘリオケアの成分
・Fernblor(R) 480mg
（シダ植物Polypodium Leucotomos抽出物）
・ビタミンＤ
・ビタミンＣ
・ビタミンＥ
・ルテイン
・リコピン
ヘリオケアの内容量
30カプセル（約１か月分）
※化学薬品は使用していません。
ヘリオケアに関するＱ＆Ａ
ヘリオケアは、子どもでも服用できますか？
４歳以上を推奨しています。この年齢から、子どもの体は栄養サプリメントを服用するのに十分発達していると考えられます。
妊娠中の、ヘリオケアの服用は安全ですか？
毒性はありませんが、一般的な経口製剤と同様に、妊娠中まだは授乳期間中の使用は推奨されません。
ヘリオケアに、副作用はありますか？
シダ植物Polypodium Leucotomos（Fernblor(R)）は、中央アメリカとヨーロッパにおいて、アトピー性皮膚炎、乾癬および白斑の患者に、25年以上前から、伝統的に使用されていますが、いずれにおいても副作用は認められていません。
冬季でも、ヘリオケアで紫外線対策をする必要はありますか？
UVBは弱まりますが、酸化ストレスおよび免疫抑制の原因となるUVAは、季節や天候条件を問わず一年中変化しません。
UVAは、防御が不十分であっても、UVBによる紅斑のような兆候が現れません。UVAは皮膚の深部に浸透してダメージを引き起こすため、年間を通して日中の太陽光線から皮膚を防御することが重要です。
ヘリオケアと、日焼け止め外用剤との比較
市販の日焼け止め外用薬を使用し、表示のSPF値の効果を得るのに必要な最小容量は、皮膚表面に対し2mg/cm2です。しかし、実際にはこの1/4の用量しか使用していない場合が多いため、製品のラベルに表示された防御力の20～50％の効果しか、得られていないと考えられます。
また、日焼け止め外用剤の場合、塗布した部分のみの紫外線対策となり、発汗、水浴、摩擦などにより有効成分が落ちてしまうため、効果が薄れがちです。
ヘリオケア（カプセル）は、このような日焼け止め外用剤の弱点を補い、両剤の組み合わせにより紫外線を強力にブロックすることができます。経口タイプのため、外用剤のような塗り直し（反復使用）の必要がなく、全身の皮膚を保護し、安全かつ容易に使用できます。
まとめ
・・・調べれば調べるほど、紫外線対策は内服のほうが良い気がします・・・。
で、一番驚いた「SPF90」なんですが、
これはどうも、別売りの、ヘリオケアの「日焼け止めジェル」のことらしい。
でも、そもそもSPFが高い日焼け止めをぬると、肌が荒れちゃうので、
私が実際に飲んで、１番良かった「飲む日焼け止め」の割引ページと、
感想を書いたページのリンクを貼っておきます！
日焼け止め」ホワイトヴェールの感想ページはこちら
