「マッサージ」の記事一覧

フェイシャルフィットネス『パオ』を買おうか、悩みに悩んでいた私ですが、うまくできなそうで購入に踏み切れずにいた・・・

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鏡を見ると、なんだか最近脂肪が増えてきた気がする…..。 そんな悩みを持ち始めたタイミングで、トレ・・・

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「自律神経の乱れ」が、音楽の力で回復するって、ご存知でしたか？ 自律神経に効果のある音楽を、すぐ聞けるようにま・・・

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■顔こりとは？ 顔の筋肉が緊張や疲労によって、血行が悪くなると、リンパの流れが滞り、老廃物が蓄積されます。 す・・・

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■首こりとは？ さまざまな原因によって、首周辺の筋肉に血行不良が起こると、筋肉が緊張して硬くなり、リンパの流れ・・・

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■柔軟ストレッチとは？ ストレッチすることで得られる効果は、「体の柔軟性のアップ」です。 全身・関節周辺の筋肉・・・

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■鍼灸とは？ 鍼灸（しんきゅう）とは、皮膚や筋膜などの体表にある「古来経絡（こらいけいらく）」「経穴（けいけつ・・・

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■ロミロミとは？ 古代ハワイアンと呼ばれる、ハワイの先住民族がおこなっていた医療行為をもとにしたマッサージ法で・・・

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■ふくらはぎマッサージとは？ ふくらはぎのむくみや疲れを解消して、ほっそりとしたふくらはぎを作るためのマッサー・・・

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■腰痛マッサージとは？ 筋肉の緊張や血行不良で起こる腰痛に対して、患部を揉むことで血行を促進し、痛みを和らげる・・・

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