「ボディケア」の記事一覧（7 / 12ページ目）

■首こりとは？ さまざまな原因によって、首周辺の筋肉に血行不良が起こると、筋肉が緊張して硬くなり、リンパの流れ・・・

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■柔軟ストレッチとは？ ストレッチすることで得られる効果は、「体の柔軟性のアップ」です。 全身・関節周辺の筋肉・・・

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■鍼灸とは？ 鍼灸（しんきゅう）とは、皮膚や筋膜などの体表にある「古来経絡（こらいけいらく）」「経穴（けいけつ・・・

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■ロミロミとは？ 古代ハワイアンと呼ばれる、ハワイの先住民族がおこなっていた医療行為をもとにしたマッサージ法で・・・

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■ふくらはぎマッサージとは？ ふくらはぎのむくみや疲れを解消して、ほっそりとしたふくらはぎを作るためのマッサー・・・

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■腰痛マッサージとは？ 筋肉の緊張や血行不良で起こる腰痛に対して、患部を揉むことで血行を促進し、痛みを和らげる・・・

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■タイ古式マッサージとは？ ２５００年ほど前に仏教とともにタイに伝わったマッサージ法で、タイの寺院を中心に伝承・・・

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■整体とは？ 施術者が自分の手足を使っておこなう民間療法で、骨格・関節・骨格筋のゆがみやズレを矯正して、骨や内・・・

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■足痩せマッサージとは？ 足を集中的に細くするためのマッサージによるダイエット法です。 足太りには、「脂肪太り・・・

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■つぼマッサージとは？ 全身にある「つぼ」と呼ばれる部分に灸を添えたり、鍼をさしたりすることによって、特定の部・・・

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