私が成功した、簡単にできる「生理を早く終わらせる」方法

私が実践している「生理を早く終わらせる」方法

「ピル」がこんなに便利だと思わずビックリしました。

副作用とか心配だったんですが、なんと、むしろ以下のようなメリットがあるそうです。

・生理周期が整う

・子宮がん、卵巣がんになりにくくなる

・ニキビ、肌荒れの予防と改善

・避妊効果がある（妊娠したい場合はピルを飲まなければOK！）

・生理痛が軽くなる、生理のイライラが軽減される

ピルを飲んでいる間は生理が来ないので、予定に合わせて調整してます。

正直ここまで便利と思いませんでした。。。

最初は病院でもらっていたんですが、通うのが面倒＆いちいち診察代がかかるので、でどうしようかと思っていたら、ネットで買えるようになったので（しかも安い）、ネットで買っています。効果は病院のものと変わらず！

ただほとんど海外からの輸入系だったので、それだけ気を付けてます（海外のものだと成分が怖いので）。

唯一見つけた、日本の通販で買ってます。

なんか「避妊セット」とかになっているのでしばらく気づかなかったんですが笑、安全に、安くピルを買えるので満足してます。

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国内のピル通販ページ

生理が近づくと「乳首が黒くなる」はこれで解消

ピルを飲むことで、乳首を早く終わらせたり、時期をコントロールできるようになったら欲が出てきて、生理中の困った事態をいろいろ解決したくなってきました。

生理痛や生理中の異常な眠気は、ピルが解消してくれたので、私の場合気になっていたのは、生理前の胸のハリに伴う「乳首の黒ずみ」。

これ、本当なんですよ～！！生理が近づくと、なぜか乳首が黒々してきて。。。

これじゃあせっかく生理をなんとかできても、肝心の予定に専念できない、、と思って、乳首の美白をいろいろ試してました。

で、他のページでも書いたかもなんですが、一番良かったのはやっぱり「乳首専用の脱色剤」（参考にしたのはこのページ　→　乳首の色をピンクにする方法）。ヨーグルトのホエーとか、乳首をピンクにする整形とか、世の中にはいろいろな方法があるようですが、

個人的にはやっぱり、塗る系でなんとかなるならそれがいいなーと思いました。

整形だと一瞬で、脱色剤だとやはり完全なピンクになるには３か月くらいかかりましたけど、１度ピンクになっちゃえばいいので、おすすめです。顔のシミとか目の下のクマにも使えるし！

きっかけは『クリスマスの生理』

そもそも、最初に、生理を早く終わらせなくては・・・と思ったのが、クリスマスでした笑

といっても、全然デートとかではなく（泣）、友達と温泉旅行で、クリスマスのイルミネーションを見る！という予定だったんですけど、

その頃は、めちゃくちゃ生理不順だったし重かったので、いつ生理になるかよめなくて本当に嫌だったんです。。。

それで、いろいろ調べ始めたのがきっかけだったんですけど、

結果、良い方法が見つかって本当にラッキーだったな～とおもってます。

産婦人科でもらう生理をずらす薬

今思えば、あれって何を処方されているんですかね！？ピル！？

なんか、激しく体に悪そうなイメージ＆処方してくれるお医者さんの、「ハァ～」って感じがいつも嫌で、

こっちだって好きで生理があるんじゃないんだよ！！

と、いつもイラついてた気がします笑　今思えばPMS？

あの恒例の儀式からも解放されてハッピーです。

生理を早く終わらせる方法：ビデ

「ビデ」って、トイレの「音姫」の横についてるあれのことなんですかね、

いまいち恥ずかしい気がしちゃってあんまり詳しくないのですが、

上にも書きましたが、「クリーンシャワー」結構いいですよ。

初心者の私でも、ほぼ特に説明書を読んだりせずとも使え、

痛くもなくてびっくりしました。スッキリします♪

ちなみに私は、シャワーの時に使ってます。

「生理が終わりそうで終わらない」みたいなとき、重宝すると思います。

有名なのに「セペ」っていうのがあるんですかね～。機会があれば試してみようかな。

プールの時に重宝！生理を早く終わらせる方法

中学生のプールの授業の時、生理と被っちゃうともちろん見学してましたけど、

あれって、いかにも私はいま生理ですよ！っていう感じで、本当嫌でした・・・。

水着も相当いやでしたけど笑、それより本当嫌でしたね～。デリカシーとは！ってずっと思ってました。

ただ、大人になってからの、プライベートでプールの予定が入っているときの突然の生理は、

中学のプールの授業の時の比じゃないくらい嫌ですよねTT!?

どうしても予定をずらせない・ずらしたくないときは、タンポンとかの選択肢になるわけですが、

私、普段あまり使ったことがないので、不安で仕方ないわけです・・・。

でも、この話題を何気なく友達に話したところ、

「筋肉を鍛えると、経血を外に出さないようにできるらしい」

と、驚きのトピックが・・・！

どうも、江戸時代より前の女性たちには、ナプキンもビデも薬もないので、

筋肉で入口（？）を押さえて、トイレに行くタイミング以外には流れないようにしていたんだそうで…。

若干エグくてびっくりしましたが、下半身の筋トレって重要なんですね（違う）。

「月経血コントロール」などと言うらしいですよ！

これもある意味、生理を早く終わらせる方法に近いのかな・・・！？

地味なメリット：『羽根つき』じゃなくてもよくなった

生理が軽くなって半年くらいになるんですが、ふと気が付いたことがありまして、

それは、生理用品が「羽根なし」でよくなったこと！

以前は、『羽根つき・羽根あり』じゃないと絶対無理！！だったのが、

むしろ今は羽根が邪魔になっちゃいます＾＾

別にお値段も変わらない？とおもうので、そんなに大きいメリットじゃないかなとも思うんですが、

それくらい、楽になったんだな～！と、感慨深いのでした。

ちなみに、汗をかく時期は結構「かぶれ」とか「匂い」なんかも気になっていたものの、

その辺もだいぶ解消されてる気がします。

むしろ、抵抗あるけど体に良いといわれている「布ナプキン」とか、試してみようかな、って思えるくらいになってきました。

昔は、「超熟睡ガード」とかが必需品だったのに…！

思えば、お出かけ用の可愛い小さい鞄で出かけたい日に生理になっちゃうと、

ナプキンのかさばり具合に殺意を覚えたりしてたなー笑と振り返ってます。でも、むかつきますよねアレ！？

重くはないけど、めっちゃ場所取る～！怒！みたいな・・・。

生理前のイライラ

生理前だからイライラする！！みたいなのって、そんなに自覚がなかったんですが、

こうして冷静に振り替えてみると、結構イライラしてたような気がしてきて恐ろしくなってます笑

こうやって、「自覚無しで精神的にキテる」というのが、PMSなんですかね。。。

ちょっと調べてみると、生理前に精神的に落ち込む、不安や心配で眠れなくなる、涙が止まらなくなる、など、人によっても症状が違うみたいで、女性の体ってなんでこんなにデリケートなんでしょうか。。

生理前・生理中に「朝、起きられない」

すっかり忘れていましたが、ピルや「女性のみかた」を飲む前は、生理が近づいてくると、朝まっっっっったく起きられなくなっていました。

これは本当に辛かったです。

最初は自分自身でも、まさか生理が原因だなんて思いもせず、疲れているのか、精神的にたるんでいるんじゃないか・・・なんてかなり悩んだのですが、

起きられなさが異常なんですよね！

これも、人によって全然大丈夫な方も多いと思うのですが、逆に、このパターンの方とは、あの辛さを小一時間くらい話したいです笑

なかなか、人にはわかってもらいづらい症状なんじゃないかな。。。と思います。自分自身でさえ信じられなかったですから笑

なので、生理が近づいてきてからと、生理が始まって３～４日は、次の日の朝起きられないんじゃないか。。。というストレスとの闘いでした。

月に１回、必ずそんな時期が１週間も訪れると思うと、本当に憂鬱で憂鬱で仕方なかったのですが、

これに関しては、まず、ヤーズを飲み始めて３か月くらいしたころから、あまり気にならなくなってきました。

ヤーズを止めるのにちょっと悩んだのは、この、「生理がくると朝起きられない」というのが改善したので、

ヤーズを止めたら、また起きられなくなるんじゃないか・・・という不安がちょっとあったからです。

しかし！「女性のみかた」に変えたことで、むしろ朝ちゃんと起きられるようになりました。生理以外の時も笑

女性ホルモンのバランスが整うと、全体的に体調がよくなってる気がします。

実は、今年から、フジテレビの「めざましテレビ」の木曜日に、JUMPの伊野尾君がレギュラーで出ているので、

どうしても朝起きてみたいんですが、めざましテレビって、朝の５：２５からやってるんですよ！

アホみたいに早すぎて、私には絶対に無理・・・だったはずが、

ちょうど「女性のみかた」に変えたのがそのくらいのタイミングで、なんと、奇跡的に毎週起きて見れてるんです。

録画するには２時間半もあるので、ほんっとうに有り難い・・・。

ちょっと話が脱線してしまいすみません（汗）

話を戻すと、生理の時、本当に異常に眠り続けてしまうことに困って、いろいろ調べたんですが、

改善方法が「起きられるとイメージしましょう」とか書いてあって、

調べてたスマホを投げつけたくなったことがあります笑

そんなんもう散々やったわ！そんなんで起きられるんなら苦労しねーわ！！みたいな憤りで・・・

あっ、これぞPMSですかね笑

生理の時に、朝起きられなくなる原因も諸説ある＆はっきりと「これだ！」みたいなものをなかなか見つけられなかったのですが、

どうもやっぱり、生理の時の「女性ホルモンの分泌の変動」が影響して、「強い眠気」がでることがあるみたいですね。

だから、女性ホルモンのバランスを整える薬のおかげで、改善したのかな？？？と、納得してます。

＞＞女性ホルモンを整えてくれる「女性のみかた」

個人的に最近流行りの可愛くなる方法

「涙袋」「目袋」の、２つの袋にハマっています笑

目の下のクマやらたるみの対策をしながら、涙袋もつくれるので一石二鳥でした。

詳しくは、この辺の記事にまとめています～。

生まれつき涙袋がない私が、作り方を極めたら涙袋ができた！
自力で涙袋を作ったときの、比較画像などはこちら。
笑っても涙袋ができないタイプだったのでちょっと感動してます。

若いのに「目袋」にたるみが出る女子続出!!　解消方法はコレ
目袋改善はこちら。