小顔マッサージで、可愛くなる方法

■小顔マッサージとは？

顔・頭皮・首などをマッサージすることで、リンパのつまりを改善します。すると、むくみの原因になる老廃物・脂肪・余計な水分が、リンパを流れて体外に排出されます。むくみが取れることで、顔が小さくなる効果が生まれます。

小顔マッサージの方法は、最初に首・肩のマッサージを行います。首のリンパの流れがつまっていては、顔の老廃物を流せないからです。

首のマッサージはいろいろありますが、例えば、頭の付け根から、フェイスラインと平行なラインをかくように手のひら全体でマッサージしたり、鎖骨のくぼみのラインを中指・薬指・人差指で、鎖骨の外側のほうから内側に移動しながら、ゆっくりと軽く押すマッサージしたりします。

次に、顔のマッサージですが、基本は、「こんな形の顔になりたい」というイメージの形を手や道具で作ることです。例えば、鼻すじを通したい人は、鼻のとなりに直線的なもの（例えば携帯電話の縦のライン）を縦にあてて、鼻すじと平行なラインで軽く上下させます。これで、鼻すじをむくみの中に埋もれさせていた老廃物が刺激されて、なくなっていきます。

■小顔マッサージで、可愛くなる方法

マッサージの効果は、一度で劇的に現れるものではありません。

そこで、本物の小顔になるまで、「小顔に見えるテクニック」を使って、「小顔（仮）」になりましょう♪

バレリーナのような、顔を前面に出すヘアスタイルは絶対にNG！！清潔感がある範囲で、髪を使って顔を隠します。面長な顔の人は、目の上ギリギリでぱっつん前髪・顔の近くでふんわりと緩く巻き、顔の形をごまかしたり。

丸顔の人は、前髪とサイドの髪で頬の丸さを隠してスッキリした縦のイメージに。カラーも暗めのほうが引き締まります。

さらに、ファンデーションより少し濃いめのカラーを下あごの関節付近に少しつければ、小顔効果アップです。